Мята, лимон, алоэ вера, ёнғоқ ва мевалар асосидаги 10 та кечқурунги ичимлик ва снэк рецептлари жамланган гайд.
Гайддаги тавсиялар овқатланиш ва турмуш тарзига оид умумий маълумотлардир. Агар сизда махсус диета ёки саломатликка оид чекловлар бўлса, ўз шифокорингиз билан маслаҳатлашиш тавсия этилади.
Қуйидаги тугма орқали PDF-файлни очиб, кейинроқ учун сақлаб қўйишингиз мумкин.
PDFни очиш